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了解Telegram的基础信息、系统要求与下载渠道，选择适合您设备的版本。

本指南详细介绍 Telegram 各客户端在安装历史版本后如何关闭自动更新，涵盖 Windows、macOS、Android 等平台，帮助你稳定使用特定版本，避免更新带来的不兼容或体验变化。